Как правильно бегать…

22 июля, 2016 Блог

Приветствую Вас!

Давненько я не писал…но это дало свои плоды. Закончил работу над своим
проэктом, который в дальнейшем будет помогать Вам становиться здоровее.

Позиционируя бег для здоровья – хочу начать с самой страшнейшей ошибки,
которую допускаю многие, занимаясь бегом для здоровья или похудения.

Если в ближайшее время, Вы планируете выйти  на улицу делать зарядку,
это будет  пробежка или еще что-то, что заставляет Вас двигаться.
Не знаю.

Убедитесь, в своих правильных действиях и не допускайте этой
грубейшей ошибки:

 

Ваше движение всегда станет легким, а главное принесет Вам удовольствие,
хороший результат и самочувствие.

 

с заботой о Вашем здоровье
– Руслан Кобялко –

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *