Почему я считаю 4-разовое питание вредным?

Хочу подчеркнуть – Наш Возраст Определяется Состоянием Артерий…

Всем привет )

Хочу, чтобы Вы точно уяснили себе, что я не считаю бег лекарством от сердечных болезней.

Бег – это превентивная терапия, призванная “предупредить” их появление.

Я уже не однократно говорил, что бег приводит к выведению из организма вредных веществ. Кровеносная система должна быть чистой, ничто не должно мешать свободному кровообращению.

В нашем теле существует сложная система проводов, по которым ежесекундно перекачивается кров. Циркуляция крови должна происходить непрерывно, ритмично и равномерно.

Если приток к крови прекратится хотя бы на долю минуты, возникнет инсульт. Если кровь не поступит к глазам, мы можем ослепнуть. Артерии должны быть открыты, что бы кровь могла поступать к каждой клеточки нашего тела.

 

кровеносные сосуды

Сегодня Вы встречаете людей, перешагнувших за 70, 80, даже за 90 лет и сохранившее при этом чистые, гибкие, эластичные артерии. Несмотря на свой календарный возраст, они молоды, потому что их артерии сохранились в молодом состоянии.

Это самые счастливые люди в мире, потому что их органы свободны от вредных, токсичных веществ. Нет причин, по которым этим людям нужно было бы умирать. Они могут жить долго и счастливо.

В Библии мы читаем, что до потопа люди жили по 900 лет. Мы смеемся над этим, считая, что в те времена просто существовал иной отчет времени. Но можем ли мы быть в этом полностью уверены?

Я считаю вполне возможным, что эти люди просто умели питаться и жить соответствии с законами природы и сохранили свои артерии в прекрасном состоянии. Здоровье- это гармоничное функционирование организма. Состояние гармонии сохраняется до тех пор, пока артерии справляться своей работай.

 

старениеКогда мы говорим о старении, то имеем в веду одно: люди не умеют правильно питаться и вести такой образ жизни, что бы их артерии сохранили гибкостью и эластичность.

Когда поврежденные артерии не справляться со своей задачей, кровь не поступает к мозгу, люди становиться рассеянными, забывчивыми. Они медленно умирают, потому что кровь перестает питать их мозг.

 

Когда мы бегаем хотя бы 30 или пускай даже 20 минут, вся жизненная сила нашего организма направляется на внутреннее очищение, что означает и очищение артерий. Почему я рекомендую не меньше 20 минут?

Только после этого времени начинаются открываться капилярчики и все тело набирает нужною температуру, при которой Вы ощущаете в теле легкость, ваш разум становиться острее, а память существенно улучшается. Вы ощущаете необычайный прилив энергии, Вам постоянно хочется что-то делать.

Но что бы это работало, Вы должны следовать программе, которая подходит только Вам. Это делается очень легко. Сначала определяете, какой у вас пульс при спокойном темпе, и уже от этого отталкивайтесь.

Если нужна будет моя помощь –пишите.

Вы заметите, какое количество вредных веществ выделилось с организма.

Я считаю, что мы можем существенно продлить свою жизнь, регулярно бегая и соблюдая здоровой образ жизни. Вы должны избегать тех веществ, которые могут привести к появлению атеросклеротических бляшек на стенках артерии.
Я верю, что это один из путей к здоровой жизни!

8240-1

И еще :

«Если вы каждый день употребляете жирную пищу, то накапливаете в своем организме вредные вещества, оседающие на стенка артерий. И расплата не загарами! Мы сами прокладываем себе дорогу к сердечно-сосудистым заболеваниям».

Питание – это серьезный процесс, особенно если Вы хотите поддерживать свои артерии в прекрасном, эластичном, молодом состояние. Вот почему я считаю 4-разове питание вредным.

Но если Вы имеете представление о функционировании вашего тела и о здоровом питании, то никогда не совершите подобной ошибке. Систематический бег Вам в этом поможет.

И помните, что атеросклероз начинается очень рано и развивается медленно. А когда человеку исполняется 55, вот тогда-то разражается большинство катастроф.

Внимание!

полное обследование у кардиолога

Прежде чем приступать к какой либо программе, Вы должны пройти полное обследование у кардиолога и точно выяснить состояние сердца и артерии.

Вы должны знать кровяное давление, частоту пульса в разных условиях нагрузки.

Затем, я делаю дополнительною контрольною проверку и сравняю. В итоге результат покажет, в каком направление нам нужно будет двигаться.

Это станет началом   разработки программы на целый год!

После чего Вы снова придите к доктору для полного обследования.
Уверен, он сочтет ваше состояние настоящим чудом.

 

С заботой о Вашем здоровье
-Руслан Кобялко-

1 Comment

  • Юрий

    Reply Reply Январь 10, 2016

    “Питание – это серьезный процесс, особенно если Вы хотите поддерживать свои артерии в прекрасном, эластичном, молодом состояние. Вот почему я считаю 4-разове питание вредным.”

    Не очень понятно, почему имено вредно 4 разовое питание, мне кажется можно питаться сколько угодно, главное что бы пища была полезная, не жирная, свежая, аппетитная, и умеренные порции что бы не растягивать желудок.

Leave A Response

* Denotes Required Field