Category Archives: Обучение

Бесплатная Онлайн Консультация!

Приветики! В последнее время, я часто получаю много вопросов, что касается бега и фитнеса на свежем воздухе.

Читать полностью →

Как приседать правильно. Техника приседаний

Доброе время суток! Вчера в поезде задал себе вопрос:

Читать полностью →

(ВИДЕО СОВЕТ) Что Делать Чтобы Хорошо Бежать?

Приветствую Вас коллеги! Что Делать Чтобы Бег Приносил Пользу Здоровью? 3 шага…

Читать полностью →

Сколько нужно бегать новичкам

Здравствуйте! Записал для Вас новое видео…

Читать полностью →

Почему люди получают травмы?

Почему люди получают травмы? Приветствую Вас! Коротко о важном…

Читать полностью →

Почему нельзя тренироваться каждый день?

Рад приветствовать Вас! Мое утреннее воскресение в парке подарило мне много удовольствие и идей. Вдохновило снять видео на тему – ” Почему нельзя тренироваться каждый день?”

Читать полностью →

Как правильно бегать…

Приветствую Вас! Давненько я не писал…но это дало свои плоды. Закончил работу над своим проэктом, который в дальнейшем будет помогать Вам становиться здоровее.

Читать полностью →

Как побудить себя к действию?

В этом разделе я дам вам несколько советов о том, как использовать опосредованную мотивацию, для достижения желаемых целей. Основной смысл заключается в том, чтобы

Читать полностью →

Здоровье требует вложений!

Рад приветствовать! Решил записать нестандартное видео, о том, какую ошибку вначале допускают многие новички…

Читать полностью →

Когда Вы здоровы – Вы Счастливы!

Друзья привет всем, кто меня сейчас читает! Мне приятно видеть Ваш интерес к этой теме. И сейчас, что бы не тянуть Ваше драгоценное время – мы с Вами нырнем чуть глубже в понятие важности здоровье.

Читать полностью →